Häufig gestellte Fragen

Wo finde ich Hinweise zur Verwendung?

Wenn Sie über unseren Zechsal-Shop bestellen, legen wir Ihrer Bestellung Hinweise zur Verwendung bei. In diesen Hinweisen finden Sie die empfohlenen Dosierungen und Anwendungen sowie Tipps für den Gebrauch. Oder verwenden Sie den folgenden Link. Klicken Sie hier.

Warum ist die Anwendung auf der Haut besser als die orale Einnahme von Magnesiumpräparaten?

Bei der Aufnahme über die Haut gelangt Zechsal ohne Umwege direkt dorthin, wo es wirken soll, nämlich in die Zellen. Der Magen-Darm-Kanal wird nicht belastet. Das Risiko des Auftretens von Durchfällen, eine Nebenwirkung bei der oralen Einnahme von Magnesium-Präparaten, wird auf ein Minimum reduziert. Der Wirkstoff wird vom Körper optimal aufgenommen (absorbiert) und nicht unnötig abgebaut.

Sind die Produkte vegan & tierversuchsfrei?

Unsere Zechsal-Produkte werden nicht an Tieren getestet und sind fast alle vegan, mit Ausnahme von Zechsal Hair & Body Wash, weil Molke hier einer der Wirkstoffe ist. Wenn Sie sicher sein möchten, dass ein Produkt vegan ist, beachten Sie dieses Symbol, das sich unter der Produktbeschreibung befindet:

Welche Inhaltsstoffe enthalten unsere Produkte?

Die transdermalen Produkte (über die Haut aufgenommen) enthalten so viel reines Magnesiumchlorid aus der einzigartigen Zechstein-Quelle wie möglich. Die höchsten Konzentrationen findet man im Magnesiumöl, Magnesiumgel und den Badekristallen (bzw. 31, 30 und 47%). Der Rest der Produkte besteht aus Wasser, nur das Magnesiumgel enthält zusätzlich einen kleinen Teil natürlicher Stärke als Verdickungsmittel.

Zechsal Hautpflege enthält auch Magnesiumchlorid und ansonst fast ausschließlich nur natürliche Inhaltsstoffe.

Zechsal orale Produkte sind Magnesiumcitrat und Magnesium-Bisglycinat in reiner Pulverform und ohne Füllstoffe.

TIPP: Zu jeder Produktbeschreibung finden Sie eine umfangreiche Liste der Inhaltsstoffe.

Was ist der Unterschied zwischen den Magnesiumarten?

Mit Chlorid verbundenes Magnesium ist die beste Form für die Aufnahme über die Haut. Dank der Kapillaren und Schweißdrüsen gelangt das Magnesium direkt in die interzelluläre Flüssigkeit und umgeht somit den Magen-Darm-Trakt. Magnesiumchlorid ist ein körpereigener Stoff und ein ausgezeichneter Allrounder unter den Magnesiumverbindungen. Bei Krämpfen und Muskelschmerzen liefert es schnelle Ergebnisse und die Bademethode bietet eine wohltuende Entspannung für den ganzen Körper. Viele Benutzer berichten auch über bessere Schlafqualität.

Magnesiumcitrat ist die weltweit am häufigsten verwendete orale Form von Magnesium, die darüber hinaus von den meisten Menschen gut aufgenommen wird. Magnesiumcitrat eignet sich am besten für die Muskel- und Gelenkfunktion und die Regeneration nach einem Training. Bei hoher Dosis besteht allerdings das Risiko von Magen-Darm-Problemen.

Magnesium-Bisglycinat ist eine an Aminosäuren gebundene Form, die die Magnesiumaufnahme erhöht. Das Risiko von Magen-Darm-Beschwerden ist bei Magnesium-Bisglycinat geringer als bei Magnesiumcitrat. Außerdem gilt Magnesium-Bisglycinat als die beste Form, wenn es um unser Nervensystem, Gedächtnis und unsere Konzentration geht.

Kann man die verschiedenen Magnesiumarten kombinieren?

Ja! Die Verwendung beider Magnesiumarten ist allerdings sehr persönlich. Wir empfehlen die Verwendung von Magnesiumchlorid als Basis, z.B. durch regelmäßige Fußbäder, die - für eine besonders effektive Aufnahme über die Haut - kombiniert werden können mit unseren anderen Hautprodukten. Als Ergänzung eignen sich hervorragend die oralen Pulver, die bei Bedarf auch kombiniert werden können. Das Magnesiumcitrat spielt eine wichtige Rolle bei Muskelschmerzen und im Energiehaushalt, das Magnesium-Bisglycinat dagegen wirkt sich stärker auf die mentalen Prozesse (Gedächtnis, Konzentration) und das Nervensystem aus.

Welches Magnesium ist das beste?

Bei den mehr als 40 verschiedenen Magnesiumarten ist es nicht so einfach zu sagen, welches Magnesium genau für Sie das am besten geeignete ist. Jeder Mensch ist anders und nach unserer Erfahrung reagieren Menschen unterschiedlich auf die verschiedenen Magnesiumarten.

Zechsal arbeitet mit drei Magnesiumarten, von denen wir glauben, dass sie die Bezeichnung "gut bis ausgezeichnet" verdienen: Chlorid, Bisglycinat und Citrat. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass diese Verbindungen vom Körper gut aufgenommen werden.

Weitere Informationen finden Sie unter "Welches Magnesium ist für mich geeignet?" am Ende der Seite unter "Magnesium und Gesundheit".

Welche Nebenwirkungen hat Magnesium?

Magnesium ist ein natürliches Mineral, das jeder Mensch in erheblichen Mengen benötigt. Genau wie Sauerstoff und Wasser können wir auch kein Magnesium speichern, unser Körper braucht daher eine konstante Magnesiumzufuhr. Jeder Überschuss verlässt den Körper auf natürliche Weise (über die Nieren oder durch Schweiß).

Bei Menschen mit chronischen Erkrankungen (wie Rheuma, Neuropathie, Fibromyalgie) oder Ansammlungen von Giftstoffen im Körper können sich die Beschwerden zunächst verschlimmern. Siehe auch die Frage nach den sich verschlechternden Beschwerden.

Die orale Einnahme von Citrat kann bei höherer Dosis zu Magen-Darm-Beschwerden führen. Bei Bisglycinat und transdermaler Anwendung von Magnesiumchlorid ist das Auftreten solcher Beschwerden eher unwahrscheinlich.

Die gleichzeitige Einnahme von Magnesium und bestimmten Medikamenten kann sich störend auf die beabsichtigte Wirkung des Medikaments auswirken. Wir empfehlen daher immer einen zeitlichen Abstand von mindestens einer Stunde zwischen der Einnahme von Medikamenten und der Verwendung von Zechsal-Magnesium.

Menschen mit sehr schweren Nierenerkrankungen und Menschen mit sehr niedrigem Blutdruck und / oder sehr niedriger Herzfrequenz wird empfohlen, Magnesium nur unter (medizinischer) Aufsicht zu ergänzen. Lesen Sie die Packungsbeilage und konsultieren Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt.

Unsere Nahrungsmittel enthalten doch auch Magnesium?

Ja, Magnesium ist in Vollkornbrot, Bananen, Soja, Nüssen, grünen Gemüsesorten, Kakao und noch vielen anderen Nahrungsmitteln enthalten. Trotzdem leiden viele Menschen an einem oft unerkannten Magnesiummangel. Das liegt an unseren Essgewohnheiten, aber auch daran, dass unsere Nahrungsmittel immer weniger Magnesium enthalten. Die Ursache hierfür ist die intensive Nutzung der landwirtschaftlichen Böden. Ob Sie Magnesium in Ergänzung zu Ihrer Nahrung brauchen, hängt von einer Reihe von Faktoren ab. Lesen Sie dazu "Leiden Sie an Magnesiummangel?".

Was hilft am besten beim Sport?

Zechsallsport wurde speziell für Sportler entwickelt. Neben Magnesium enthält diese Linie zudem organischen Schwefel in Form von OptiMSM®. Die Anreicherung des reinen Magnesiums mit OptiMSM® verstärkt die Wirkung von Zechsallsport. Zechsallsport hält die Muskeln geschmeidig, sorgt für eine schnelle Erholung (auch bei Verletzungen) und ist die erste Hilfe bei Krämpfen.

Zusätzlich zum Gel und den Flocken von Zechsallsport kann auch das Magnesiumcitrat eingenommen werden, um das Magnesiumgleichgewicht weiter aufzufüllen.

Wenn ich meine Haut mit Zechsal eingerieben habe, bleiben weiße Reste sichtbar. Was ist das?

Bei diesen Rückständen handelt es sich um Kristalle, die sich durch die Hautfeuchtigkeit oder durch Schweiß bilden. Beim Einreiben mit Zechsal wird zunächst Feuchtigkeit aus der Haut angezogen. Anschließend nimmt die Haut das Magnesium auf und andere Kristalle bleiben an der Oberfläche zurück. Ist die Haut sauber, zum Beispiel gerade nach dem Waschen, tritt dieser Effekt seltener auf. Dann ist kein „weißer Schleier“ sichtbar.

Welche Vorteile hat Zechsal gegenüber Himalayasalz?

Zechsal ist in seiner Zusammensetzung mit Himalayasalz nicht vergleichbar. Die einzige Gemeinsamkeit besteht darin, dass beide Salze aus einem urgeschichtlichen Meer gebildet wurden. Himalayasalz besteht zu 97 bis 98 % aus Natriumchlorid, also aus gewöhnlichem Kochsalz. Zu 2 % enthält es Magnesiumchlorid, was der hauptsächliche Wirkstoff ist. Zechsal dagegen hat einen Magnesiumchloridgehalt von 47 %, ist also weitaus konzentrierter und damit wesentlich wirksamer

Magnesium soll gut für Haut und Muskeln und wirksam gegen Stress sein. Man könnte meinen, Magnesium sei ein Wundermittel.

Bei mehr als 350 biochemischen Vorgängen in unserem Organismus ist Magnesium ein unentbehrlicher Wirkstoff. Daher gilt ein Mangel an Magnesium als Ursache für zahlreiche, sehr unterschiedliche Beschwerden.